活性酸素を減らしましょう

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活性酸素を減らしましょう!

体を老化させない!

 

活性酸素が増える
 =体がさびていく

 =体が老化していく
   &病気になりやすい

ですからー

 

(1)活性酸素が増える原因を避ける

呼吸をしているだけで発生してしまう活性酸素ですが、
活性酸素が過剰に発生する原因は以下のようなものがあります。

タバコ、
ストレス、
激しいスポーツをする、

紫外線を多めに浴びる、
加工食品・添加物の摂取

この全てを減らしましょう。

 

(2)抗酸化物質を取りましょう!   
                 (*)全て当院にあります

ビタミンC(*)は抗酸化物質の代表ですが、その他に

グルタチオン(*)(トリペプチド)、
コエンザイムQ10(*)、

特に、

αリポ酸(*)は、
それ自体が活性酸素を強力に除去しますが、
他の抗酸化成分を再利用して効果を増強させるので
「スーパー抗酸化物質」と言えます。
ビタミンCやグルタチオン点滴の後にリポ酸するのが効果的です!

 

ビタミンC、グルタチオンがありますね。
右の2つがいけないのです。

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メープル木更津クリニック

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